トクホ(特定保健用食品)

トクホ(特定保健用食品)とは

 このマークを見たことはないでしょうか?

 

 一度は目にしたことはあるのではないでしょうか?

 

特定保健用食品、通称トクホとは身体の生理学的機能などに影響を与える成分を含んでおり、コレステロール、中性脂肪などを改善したり、お腹の調子を調整するなどの特定の保健の効果が科学的に証明されている国(消費者庁)が許可した商品です。

 

 トクホの食品を購入するときは、自分の食生活等をよく考えて、どのような保健効果を得るための商品な判断しないといけません。また、実際に使用する時は、用法用量をしっかり守るようにしてください。多く摂取したからといって効果が高くなることはありません。逆に、過剰摂取による害があることもありますので注意が必要です。

 

 トクホは健康が気になる方、健康を維持していきたい方を対象にしている食品です。一般的な医薬品とは意味合いが違いますので、病気の治療目的には使用するものでもありません。また、すでに医師によりなんらかの治療を受けている方で、トクホを利用しようと考えている方は、まず主治医にご相談ください。

 

以下に、気になる項目別のトクホ商品を取り上げていますのでトクホを検討の方は参考にされてください。

 

↓中性脂肪とコレステロールに効くサプリメント↓

イマーク

トクホで改善:項目別

中性脂肪

コレステロール

高血圧

 

中性脂肪に効果のあるトクホ商品を紹介しています。高効果で激安な商品が一覧で見れますす。

 

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血糖値

体脂肪

お腹の調子を整える

 

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骨の健康

歯を丈夫で健康に

カルシウム補助

 

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コレステロールの高い食品
食事療法で高コレステロールを改善するには、原因の一つでもある高コレステロール食品を日頃食べていないか見直しましょう。実は、意外と知られていないのですが「いか」、「たこ」、「貝類」などはそれほど影響のないことが最近の研究で分かって来ました。

 

 

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実は意外と知られていないのですが、コレステロールの約8割は体内で生成されています。コレステロールを下げるには、コレステロールが多く含まれている食べ物だけを控えればいいと思われがちです。 しかしこれだけでは不十分なのです。

 

 

 

 


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