肥満

肥満とは

肥満とは、体に必要以上の脂肪がたまっている状態のことを言います。日常で使うエネルギー量以上のエネルギーを食事で取り入れた場合、その余分なエネルギーは体内で脂肪に作り替えられて体脂肪となり、その体脂肪が過剰に蓄えられた状態です。

 

つまり、同じ体重の人間でもスポーツ選手などのように筋肉質のは筋肉が多く脂肪が少ないので肥満とは言いません。

 

肥満が起こす様々なトラブル

肥満は脂質異常症の原因になるだけではなく、高血圧や糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症、などの誘引にもなりひいてはこれら全てが危険因子となり動脈硬化を引き起こしやすくなります。また肥満の程度が進むと善玉コレステロールが減少し悪玉コレステロールが上昇させると言われています。

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