コレステロール低い

総コレステロールやLDLコレステロールは低ければ安心していいのでしょうか?またどれくらい低ければいいのですか?

悪いイメージがあるコレステロールですが、単純に総コレステロールやLDLコレステロールが低ければ良いというわけではありません。コレステロールなどの血中の脂肪値には基準があり日本動脈硬化学会が発表している基準では、総コレステロールが130mg/dl未満、LDLコレステロールは男性30〜130mg/dl未満、女性40〜130mg/dl未満となっています。

 

このように異常にコレステロールが低いと心筋梗塞狭心症になりくくなりますが反面、脳血管障害や脳出血になりやすいと言われています。また、コレステロール値が低い人では呼吸器系や消化器系の病気が増えると言われています。このようにコレステロールは単純に低ければ良いというものではないのが難しいところです。

 

何事もバランスが重要ですが、毎日規則正しい食事を取っていればコレステロールが異常に低くなることはありません。

コレステロール・中性脂肪に効果のあるサプリメント


三黒の美酢には原材料の一つに「黒にんにく」を使用しています。この黒にんにくは、中性脂肪の上昇を抑え体外に排出するポリフェノールが普通のにんにくに比べて14倍多く含まれています。
また、「黒にんにく」には硫化アリルという物質が含まれており、この硫化アリルが脂質を減少させる効果があります。
もう一つの原料に「黒卵黄油」があります、この「黒卵黄油」にはレシチンが豊富に含まれており悪玉コレステロールを分解する作用があります。
更にカプセルのコーティング剤には青魚に含まれるEPA/DHAがふんだんに使用されているのでコレステロールと中性脂肪を下げる要素が非常に多く含まれたサプリメントです。




コレステロール・中性脂肪に効果のあるトクホドリンク

イマークS公式HP

イマークS
ニッスイ(日本水産株式会社)から発売されている「イマークS」です。 イマークSは、「EPA」特定保健用食品で1本あたりEPA600mg、DHA260mgが含まれている消費者庁が認可した特定保健用食品です。一日たったの一本、これ飲むだけでコレステロールを改善!!一本105円より。

イマークでLDL対策

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